برنامه تمرین ویژه
کاملترین برنامه تمرین با "هر هدفی" پکیج ویژه هست.
مهمترین ویژگی این پکیج این هست که شما در تمام زمان برنامه بصورت مستقیم با من(کیارش فتحی) در ارتباط هستین
حتی کسایی که ورزشکار حرفهای هستن
یا کسایی که آسیب و محدودیت تمرینی دارن یا نیاز به حرکات اصلاحی دارن
در پکیج ویژه هر جلسه تمرینی برنامه مختص خودشو داره به این معنی که هر هفته در طول مدت پکیج برنامه جدید ارسال میشه.
که حالا میتونه شامل تمرینات منزل یا باشگاه یا ترکیب این دو باشه
-
3,000,000 تومانپکیج 4 هفته ای
-
3,500,000 تومانپکیج 8 هفته ای
برنامه تمرین افزایش حجم و تناسب
برنامه بر اساس بدن شما و فرمی که در مرحله بعدی کامل میکنین داده میشه و به ۲ نوع تمرین در منزل یا باشگاه تقسیم میشه.
-
980,000 تومانپکیج 4 هفته ای
-
1,690,000 تومانپکیج 8 هفته ای
-
2,490,000 تومانپکیج 3 ماهه
برنامه تمرین حجم و فرم باسن
بهترین انتخاب برای حجم خانمها این پکیجه چون علاوه بر کل بدن بیشتر تمرینات مختص "پا و باسن" هست و
همین موضوع فرم بهتری به بدن شما میده
برنامه بر اساس بدن شما و فرمی که در مرحله بعدی کامل میکنین هستش و به ۲ نوع تمرین در منزل یا باشگاه تقسیم میشه.
-
1,190,000 تومانپکیج 4 هفته ای
-
1,990,000 تومانپکیج 8 هفته ای
-
2,690,000 تومانپکیج 3 ماهه
برنامه تمرین چربی سوزی
این برنامه هم مثل همه برنامهها بر اساس بدن و فرم تکمیلی نوشته میشه
که هم در منزل امکانپذیره هم باشگاه
-
980,000 تومانپکیج 4 هفته ای
-
1,690,000 تومانپکیج 8 هفته ای
-
2,490,000 تومانپکیج 3 ماهه